Rain

Sigh! Que días…Que meses.

2011-05-06T03:55:00.000-05:00

Ya casi es medio año y sigo con mi estúpido bloqueo mental que no hace más que ser un lastre en mi vida.

Quiero tantas cosas en esta vida y sigo dejando que pase un día tras otro sin hacer nada.

NO, YA ME ABURRI de dejar hacer dejar pasar.

Voy a salir de este agujero de conformismo en el que he caído.

A despertar se ha dicho…

Y digo no he caído tan gacho como en otras ocasiones en las que si de plano no muevo un dedo, estoy arrancando un negocio de lo que amo, y aprendiendo técnicas magistrales de foostylist, pero aun así, eso de vivir a la expectativa eso de ser FreeLancer es estresante, quías ahora me quejo mas porque esta semana no he tenido trabajo L

Y Si solo esta semana.

La semana pasada estuve en varias pruebas, menciones televisivas e incluso me fui a monterrey una semana (coincidiendo con los di asmas calurosos del año en ese estado) a hacer otras pruebas, ahora unas recetas por probar en casa pero entre mi madre y yo nos la vivimos del chongo u_u!

Esta semana aprovechare para hacer bien la pagina web de dicho sitio :3

Las quiero y prometo escribir cuando menos una vez a la semana por mi bien. Ya que si no me recuerdo constantemente lo que quiero, me distraeré con algo shiny.

Sigo viva x3

2011-02-13T13:14:00.000-06:00

Es que en los últimos meses tuve muchas cosas que hacer, asi que me aleje mucho del blog, pero espero poder escribir mas seguido, siempre es bueno poder desahogarse de lo que nos acongoja, asi que, bueno, las actualizo.

El domingo pasado falleció mi abuela, la mujer que me crio y a la que tanto quise decidió irse con el creador hace ya una semana. (no tocare mucho este tema ya que me parte el corazón y se me nublan los ojos de solo acordarme)
He subido casi 5 kilos así que estoy en los 95
Empecé a ir con una nutrióloga hace 15 días y baje casi un kilo (400ml de agua 300g de masa muscular y 300g de grasa) según su aparatito, no me pareció tan mal.
Me da mucha flojera pero intentaré hacer bici estática esta semana cuando menso una media hora.
Tengo un suelo que me caigo pero intentare dormir a mis horas.
Cumplí 25 años en diciembre así que estoy haciéndome mi rutina nocturna y diurna de cremas antiarrugas (depuestito de mis cremas anti acné, que la adolescencia no se va justo cuando llega la madures, a que jode?!)

Espero pasarme por los antiguos blogs que visitaba esta semana para dejarles un saludin.
Un beso

2010-08-30T01:44:00.000-05:00

Sigo atorada en los 90, :(

Realmente me empiezo a cuestionar porque es así que decidí también dejar el refresco de dieta y solo tomar agua natural o Clight .
El médico me receto Esbeltex, solo una a medio día, y la verdad me siento súper bien desde que la tomo.
Bueno tengo trabajo al raro así que iré a dormir solo quería pasara a saludar.
:3 en la semana me paso pos sus blogs a saludar.
Gracias por todos
Rain

Dia 1

2010-07-19T01:55:00.002-05:00

Borrón y va de nuevo!
Día 1

Dieta de hoy: Leche y cereal 1 ración
Gym 2 horas
Colación: Pepinos con limón y sal.
Comida: Caldo de pollo y bistec asado
Colación: Cerezas :3
Cena: Atole de Avena.

o .o

2010-07-12T02:26:00.002-05:00

Pero que rápido se me va el tiempo!
Esta semana no he ni pisado el gym, y con esta ya son tres que no voy ni un día, y es que soy el colmo de la flojera, si quieren saber, la ante pasada no fui x preparaciones para un comercial que tenia la siguiente, por lo cual la pasada no fui por estar en locación, como ya les he dicho, en mi familia todos somos chefs, pero también Food Stylist, porque gracias a dios trabajamos en el mundo de la publicidad alimentaria, nosotros somos esas malvadas personas que hacen que una comida se vea 10 veces más apetitosa en la foto x3 y así es como toda la semana pasada estuve trabajando, me pese ayer y me di cuenta con horror (EL HORROR) que subí 5 si LEYERON BIEN CINCO horrorosos kilos, ósea de todo lo que había bajado se fue al carajo y regreso con un kilo extra, noto los 5 kilos extra, los subí tremendamente rápido, me duelen mis talones y tobillos por lo que prefiero estar sentada, y no he ido al gym, porque en la mañana gracias a la tormenta “alex” y la temporada de lluvias en México está lloviendo y húmedo y no hay dios que me pare en las mañanas para ir al gym.
Apenas hace rato mientas me costaba trabajo pararme … me di cuenta de que es por esos kilos extra, mis tobillos están cargando 5 kilos extra que salieron de la nada… bueno no de la nada, se bien de donde los saque, en las últimas semanas comí chocolate como si no hubiera mañana, asi que decidí hacerme un reto , partir de mañana nada de chocolate para mi, por un mes, y si sobrevivo a estar si mi droga por un mes, podre empezar a balancearla e reincluirla en mi dieta.
Nada de chocolate, ni en chispas, ni en sabor artificial, ni nada.* Sigh*, saben guardo mis tarjetas de presentación en cajitas de chocolate hershey´s , parecen cigarreras (jo y también las uso para eso a veces)
Y es que ayer fue el colmo, mi mama me encargo hacerle un pastel a una sobrina, yo tenia toda la intención de hacerle un tres leches, pero mi mama insistió en que fuera mi especial alemán de chocolate, que es CHOCOLATE por todos lados, y estaba yo haciendo mi mise en place, cuando noto que no había chocolate, y es que me lo había comido en lo subsecuente del mes pasado, y recuerdo haber comprado poco más de un kilo hace una par de semanas y tampoco había nada!
…
Me lo comí

No puedo creer aun que me haya comido yo sola tres o más kilos de chocolate en menos de un mes… por eso devcido parar 30 dias sin probar chocolate.
Soy adicta al chocolate, por eso debo dejarlo u .u

sigh

2010-06-29T01:36:00.001-05:00

Cuando era niña, mi abuela solía decirme “mi espagueti” XD y mi prima que era la gordita en ese entonces era la “albóndiga” ahora que los papeles se invirtieron me doy cuenta de lo mucho que debió haberle dolido eso y aunque trataba ella de fingir que le gustaba su mote diciendo “y juntas somos espagueti a la boloñesa” me doy cuenta ahora de el porqué de su carácter tan difícil ahora. Ahora es al revés digo yo tengo como 20 kilos de más y ella está con 2 kilos de menos, pero bueno… a equilibrar las cosas y que las dos seamos nuevamente “macitas” xD.

Recordaba mi infancia, mi platillo favorito curiosamente era el espagueti que hacia mi abuela, ah como lo extraño!!! Esa pasta sobrecosida con la salsa de tomate en su punto exacto, que delicia!!

Antier casi asaltan a mi papa, se le pusieron bravos, querían la camioneta, se le acercaron por dos lados con pistola en mano y le dijeron “bájate wey” y mi papa “Bajate, ni madres” y se arranco, ahora tenemos miedo porque fue en el mercado donde solemos ir a comer y dios… no dejamos de pesar en lo que pudo haberle pasado a mi papa, pero gracias a dios está bien.

Bueno son casi las dos de la mañana supongo que iré adormir ya que tengo 2 horas para descasar antes de irme a trabajar.

2010-06-23T19:43:00.000-05:00

1. Me duele todo…
2. Tengo una leve infección estomacal
3. no dejo de estornudar
4. Dormí muy mal anoche
5. No me atrevo a pesarme aun que me muero de ganas…
6. Porque el sábado pasado me pese después de comer, y tomar como 2 litros de soda, con ropa y todo en una de esas basculas de plaza y pffft salió con 90 kilotes!!!
7. Por ende estoy deprimida
8. Quizá mañana en ayunas y después de darme un baño me pese para salir de la duda.
9. Tampoco he ido al gym, ya que he tenido (gracias a dios) mucho trabajo x3
10. Espero poder ir mañana.
11. Deberían prohibirle a las personas hipocondriacas ver d.r House
12. He estado revisando mis blogs y journals antiguos… xD estoy loca.
13. Me di cuenta de que madure mucho en aspecto de independencia emocional.

Un cuentico

2010-06-11T03:05:00.002-05:00

El Beso

El solo contaba los brillitos al rededor de sus ojos, le daba curiosidad, pensar como había formado el contorno… eran tres de cada lado, pero se veían interesantes, era raro que ella usara ese tipo de accesorios, ya que siempre solía maquillarse de modo muy sencillo. Fingía contar, realmente, su mente estaba sumergía en otros pensamientos, unos cuantos centímetros mas debajo de los ojos de ella, era donde en realidad el concentraba su atención... Un Beso — sonreía -- al contemplar sus labios… que rico seria ahora poder darle un beso…. No apartaba la vista de sus labios, un leve toque de labial rojizo y una forma muy hermosa, que bellos labios… Besarlos –pensaba—en verdad quiero besarlos.
Ella continuaba con su fascínate historia de cómo sus materias le agradaban cada ves mas en la escuela, de cómo se divertía con sus amigas al terminar cada clase y de cómo planeaba su tesis para terminar la carrera.
--quiero besarla-- pensaba cada vez mas mientras trataba de seguir el hilo de conversación siguiendo el hipnótico movimiento de sus labios…
Ella dijo mientras se recostaba en sus piernas “ me estoy cayendo de sueño…solo dame un par de minutos…” mientras la tenia ahí, con sus ojos cerrados m y sus labios preciosos, lo pensaba … -- Si le beso…¿le gustara?... ¿me corresponderá?...¿como reaccionaria? El breve espacio en el que ella cerro los ojos para descansar un rato, fue justo el tiempo que al le tomaba decidirse y ella se incorporo y el se quedo con la duda de lo que hubiera pasado si se hubiese atrevido a dar ese beso…

-- Mira la hora—dijo ella en su habitual tomo apresurado—es mejor irnos ahora antes de que mi papa se enoje.
-- Tienes Razón – dijo el y se levanto del pasto – vamos.

Cuando lleguemos a su casa, en la entrada, antes de que abra… la besare –pensó el—

Camino apresuradamente, precia que le urgía llegar.
Ella intentaba hacerlo ir mas despacio, pero, nada lo hacia disminuir el paso… y es que en esta ciudad de México las prisas son muy comunes aun entre enamorados.
Faltaban un par de cuadras antes de estar ceca de su casa, y ella lo detuvo en seco..
-- ESPERA – le dijo con vos firme y un poco fuerte.
El se detuvo y entendió que la había regado Seguro piensa que no quiero estar con ella, o Dios… como lo arreglo… yo solo.
-- Besame… --dijo ella en un tono suave y tierno y con un gesto algo triste – o ¿acaso te pareció tan horrible estar conmigo?... ¿tanta prisa tienes por irte y dejarme ahí?
-- NOO, es que…¿Cómo te explico? Vengo pensando en besarte todo el día, solo pienso en eso… pero no sabia como hacerlo, por eso pensé en hacerlo llegando a tu casa… no se…yo.. yo quiero estar contigo el mayor tiempo posible…es solo.. que
--Entonces hazlo.
Ella cerró los ojos, y el corazón de ambos latía muy aprisa, mas aprisa que nunca, el la miro… y se fue acercando 10cm de distancia…9,8,7,6,5 PUM! Se oyo un ensordecedor disparo… y el abrió los ojos… una bala perdida, de un asalto al banco a un par de cuadras de ahí… ella cayo muerta… murio antes de tocar el piso…
… ¿y ahora?

“NO ES QUE SEA BIPOLAR, LO QUE PASA ES QUE ME HACES ENCABRONAR CUANDO ESTOY FELIZ”

2010-06-08T05:12:00.003-05:00

En facebook hay un grupo que se llama “NO ES QUE SEA BIPOLAR, LO QUE PASA ES QUE ME HACES ENCABRONAR CUANDO ESTOY FELIZ” le di el like xD .

Como sea no escribo hoy para contar mis internautaventuras sino mas bien por otro de mis acostumbrados traumas, y es que tiendo al igual que las bulímicas al “ATRACON MENTAL” y es cuando me invaden todos esos pensamientos negativos de un jalón, y no me sueltan hasta que termino llorando, o “vomitando dichos pensamientos” … las bulímicas vomitan comida para no engordar , yo vomito estos pensamientos consientes inconscientes para a mi vez no sentirme tan mal, y así es como una se termina purgando, escribiendo.

A mi vez no digiero uno solo de esos pensamientos, solo lo sufro y lo elimino tan rápido como sea posible, así como una chica bulímica haría con un helado solo que ella lo disfruta por un breve momento.

Me di cuenta de empezaba con uno de estos involuntarios “atracones” cuando para distraerme empecé a morder mis labios, y así de poquito en poquito hasta hacerlos sangrar, y es que me die cuenta de que lo hacía hasta que jale de mas y note la sangre, para mi suerte mi papa pregunto “que te paso?” y pues ¿quién va a mentir en una situación así? : Me mordí… XD y el : ah ten cuidado. Son las 5 a.m en una hora más o menos iré al gym y luego a ver a una amiga al centro no dormí en toda la noche, pero tome una sienta en la tarde, así que estaré bien a no ser que quieran que maneje maquinaria pesada…

Ahora me dedicare a jugar un rato, y luego a tratar todas mis frustraciones con la caminadora.

Ah a lo que iba a preguntarles ¿alguien conoce de un buen relajante muscular y/o somnífero para en las noches?

Patriotismo / Patrioterismo

2010-06-03T23:25:00.000-05:00

Hoy fue el partido México – Italia gano México 2-1 y oh por dios que buen partido, incluso me preparare para verlo, botana, bebida, todo listo, y lo he de admitir, lo disfrute, disfrute ver a mi selección ganarle a los actúale campeones y me permití por un momento soñar.
Una vez un locutor dijo que el apoyar a la selección no era ser patriota sino “patriotero”, no lo creo, hoy durante 90 minutos se demostró que los mejores futbolistas de México son capaces de estar al nivel y superar a los actuales capeones, como dije antes me permití soñar…
No es que sea aficionada, si tengo a mi equipo local favorito, y me siento a veces a ver los partidos con mi papa, y por cuestiones laborales (de mi apa) me toco verlo sola, al anotar el segundo gol, tuve por un momento la fantasía de que ese fuera el final del mundial, y obtener el resultado de salir vencedores, y es que ha pasado antes, la selección mexicana ha derrotado a campeones mas nunca es campeón, y por lo mismo da miedo soñar con un mundial para México.
Mas sin embargo tras 90 minutos de verlos jugar… me permití hacerlo.
En la tarde fui a hacer compras y el espíritu de haber vencido en el juego amistoso seguía en el ambiente, los jóvenes con sus camisetas de la selección, con la sonrisa y el trato amable que tanta falta hace y es que en mi vaga fantasía imagine los encabezados “ México es campeón del mundo, sí se pudo” y sé que es muy triste que esa gloria a la que aspiramos opaque los miles de premios a nivel internacional que obtiene México cada año con sus aportaciones a la ciencia y las humanidades por parte de la UNAM , pero creo que serian la piedra que falta, el trampolín para hacerlos notar mas, para que la gente los sienta como propios y es que de niño cualquiera juega futbol con una lata pero no cualquiera se saca un 10 en mate, esa esperanza que daría poder decir “la montaña se movió” motivaría a este país a será un mejor lugar, al menos por 4 años que nos dure la corana, sería un desarrollo tecnológico, científico, económico superior al de los últimos 10 años en los que nos estancamos y si se mantiene la corona seguirá igual, mas si se pierde la gente despertara de ese letargo mundialista y vera que nuestro México y no es el México de hace tiempo sino que es un país mejor donde se puede crecer, y que un deporte, me permita soñar el que llegaremos a eso es suficiente para mí para ponerme la camiseta.

Genki

2010-05-28T04:54:00.002-05:00

1. Tengo: como dicen los españoles “agujetas”

2. No he faltado en toda la semana, y aunque no pienso pesarme en al menos 2 o3 semanas me siento mucho mejor.

3. Estoy un poco molesta con el entrenador del gimnasio, me dijo que el aplica mesoterapia y que tengo que bajar 20 kilos ¬¬ sabe, nunca en mis 24 años de existencia a funcionado el desmotivarme para que siga adelante. Además de que ¿Quién demonios es él? El médico (una persona que sabe de salud) me dijo que tengo que bajar a 70-67 kilos para estar en mi peso. Y este tipo llega a decirme “con 60 te verías muy bien” con 60 me vería cadavérica, por dios, soy de huesos anchos, aun con este sobrepeso se me marcan mucho las costillas, y tengo los pómulos bien marcados, además de hoyuelos en la barbilla y en las mejillas, que se marcan cuando estoy en mi peso. Sé que no puedo bajar 15 kilos en un santiamén, pero me fastidio tanto que el entrenador me dijera, que con la dieta, la mesoterapia, unas pastillas (que el vende) y el ejercicio bajaría 15 kilos en tres meses. Y sé que se pueden bajar 5 kilos por mes, pero sé que si me meto todo lo que el vende, voy acabar rebotando, más del doble. De igual forma voy a ver de qué trata anotare todo y buscare si las sustancias que vende son seguras… solo para tener esa opción también u .u.

4. Hare una dieta de 1500 calorías a partir del lunes, no quería empezarla antes de entrar al gym, asi que ahora la empezare y entre sábado y domingo la planeare bien, lo bonito del gym al que voy es que está al lado del mercado y puedo pasar a comprar todo lo que necesite.

5. Espero para octubre poder disfrazarme de odalisca como en la telenovela de el clon, en este blog están los resúmenes :3 http://el-clon.blogspot.com/ .

6. Al rato no podre ir al gym u .u asi es que hare una hora de bici estática, y las 50 abdominales con las que estoy empezando.

7. Gracias por sus comments :3

Y cumpliendo

2010-05-24T15:04:00.001-05:00

1. El viernes fui al gym, mal dia para iniciar diran algunos, pero asi tuve dos días para que se me quitaran los dolores musculares.

2. El entrenador del viernes me puso a hacer pesas

3. Hoy fui en la mañana, el entrenador me dijo que no hiciera pesas, me puso mas cardio y trabajar el abdomen, me dijo que hiciera esa rutina por una semana. Esto me simpatizo mas ya que al menos me deja hacerme a la idea de ir al gym de nuevo xD.

4. Hoy desayune antes del gym leche con cocoa y café, licuados y dos cdas de azúcar de 8 cal.

5. Y desayune regresando huevo con jamon de pavo.

6. Mis papas otra ves están de pleito, y me estresa que se la pasen preguntándome el uno al otro “y ya hablas con tu papa/mama”

7. Ah eso es porque desde que mi abuela enfermo mi mama ha esto viviendo con ella, y mi papa y yo nos quedamos en casa.

8. Ahora seguire trabajando x3!

ahhhh

2010-05-20T19:33:00.000-05:00

No es que no quiera lo que pasa es que hoy definitivamente…

Estoy despierta desde la 1 a.m ( son las 7 p.m) … motivo: me dormí como a las 7 ayer, y me desperté a la 1… ahora solo pierdo tiempo en lo que me dan las 10 mínimo para dormirme de seguido toda la noche.

Aun asi, pense en matar esas dos horas en el gym... pero no encontre mis tenis!!! así que mejor... me distraere por aqui...

Se me cierran los ojitos T _T

Mañana lo juro ahora sí, ire al gym.

Comigato?!?!?

2010-05-19T01:13:00.000-05:00

Que onda con el verificador de palabras.
estaba dejandole un comment a Li.
cuando le doy clic en eniar me sale el erificador de palabras con esto!!!

del 1 al 5 !

2010-05-19T00:08:00.001-05:00

1. Bueno hoy me inscribí al gym, que está cerca de mi casa, tiene baño de vapor.

2. Ahora…iré hasta el sábado porque parece ser que tengo trabajo mañana y pasado.

3. Mi plan a seguir es que si voy 30 días seguidos (los domingos no pues no abren :p) me compare una crema reductiva n .n! ese será mi premio.

4. Me duele el cuello T.T y me acabo de tomar 2 robaxisales a ver si asi aunque sea duermo.

5. Estoy algo estresada por no poder ir al gym en los primeros días que me inscribi, me llevare mi ropa por si mañana salimos temprano me paso luego luego.

Bueno a ver que sale x3

- .0

2010-05-17T14:37:00.001-05:00

pues me desperte tarde

...
desayune leche lite
y unas 6 nueces
y puse pollo a la mostaza y en cuento este eso comere.
tomare sprite zero.
x3
Mas tarde hare una hora de bicicleta...

10 de ayer

2010-05-16T00:47:00.001-05:00

1. La mayoría de los programas que encuentro en internet para procesar las dietas, están basados en la dieta promedio de los españoles. Por lo que trato de adaptarlas a las dietas mexicanas.

2. No es solo por el consumo de calorías, sino por las cantidades y los distintos horarios.

3. Me empieza a molestar que todos los anuncios de bajar de peso tengan como vocera a una chica flaquita-flaquita que parece atiborrarse con el producto que anuncien.

4. Como ya he mencionado antes, tengo una amiga cercana que es anoréxica que pudimos meter en una clínica de recuperación, pesa ahora 50 kilos y esta mucho más saludable que con los 42 a los que llego a pesar, esta de mi estatura (1.70)… y pensar que en la secundaria pesaba 80 y empezó solo por dejar el chocolate u .u.

5. Si alguna vez quisiera dejar el chocolate, me volvería loca!

6. Note que me es más fácil escribir en puntos, ¿Por qué? Porque así puedo cambiar radicalmente de temas y no me hago camote x3.

7. Creo que aumentare mi consumo de proteínas, amo la carne después de todo.

8. Hace tiempo hice una dieta alta en fibra y baja en todo lo demás… es buena un par de días para … desintoxicar el cuerpo.

9. Ahora se me antojo un salmón.

10. Mi madre dice que debería hacer comida mas saludable. ¿Cómo le explico que mi arroz chino es mas saludable que sus enchiladas sinaloenses?

11. Porque si mi papa es chef…siempre me lleva a comer con doña Olga, estoy hasta la &/%/ de esa señora, pero nimodo de dejar a mi papa comer solo T .T

12. Mañana voy a llevarlo al gym que me gusta y esta cerca de la casa, me gustaría volver al del año pasado, pero quiero uno donde me pueda ir caminando (porque si mi papa se le ocurre “recordarme” que tengo que ir, automáticamente se me quitan TODAS las ganas de hacer ejercicio).

13. Por otro lado no se que sea mejor, cuando papa cocina a todo le pone mantequilla y tocino, digo, si es mas rico, pero ¿no piensa en las calorías?

14. Y encima es el primero en decirle que estoy gorda, y cuando pasa alguna chica flaquita es el primero en hacérmelo notar “mira que delgadita esta esa chica” y crudamente le contesto en un arranque de ira “seguro vomita después de comer” o “seguro su padre le paga el gym de sport city”…bueno no, pero si lo pienso T .T.

Regrese x3 Resumiendo:

2010-05-14T20:37:00.000-05:00

1. Me divertí de lo lindo, camine con mi momio por la playa y me salvo de ser devorada por un cangrejo malvado.
2. Mi novio es blanco como el papel bond, así que se quemo un poquito la espalda… y los brazos.
3. Y Trabaje duro en mi bronceado, las ventajas de ser morenita es que no me quemo, solo me tuesto cual pan bimbo :3.
4. Nenúfar, pues si te animas el año que entra nos vamos a Acapulco!!!! :3 o a Ixtapa…y dicen que la Riviera maya esta divina.

5. Princesa, de eso nada x3 fueron vacaciones familiares y ni como tener intimidad con mi galán xD.
6. Me tome esta fotica para tenerla de referencia en cuanto a mi evolución de pérdida de peso.

7. Si ignoran la mala postura, verán que tengo lindas piernas x3 |D y alitas de murciélago de las cuales me pienso deshacer.
8. Subiré una nueva foto cuando baje al menos 5 kilos, x3 = en traje de baño.
9. Me comprare un bikini…en 10 kilos menos xD porque los que venden completos tienen el talle muy corto |P.
10. En este momento planeo una rutina de ejercicios para hacer durante la semana.
11. Y una dieta que no incluya a doña Olga (la cocina económica que esta por mi casa y de la cual mi papa es fan porque la seño cocina muy caseramente)
12. Me hice fan de estos vids x3

Chaw!:3

Puntualizando

2010-05-06T05:32:00.001-05:00

10 puntos!
1. Estaba ordenando mi maleta, estoy contenta porque son las primeras vacaciones familiares desde que mi abuela enfermo, y estoy muy feliz de que por fin la llevemos de nuevo a la playa.
2. Como extra de felicidad me dejaron invitar a mi novio :3 osea que serán mis primeras vacaciones con el!.
3. Mañana me compro un traje de baño nuevo!
4. Mañana voy a comer mi suegra.
5. También comprare lo que me hace falta para ir a la playa ( hace como 5 años que no voy ni al rio!, y mi madre cree que el bloqueador solar no tiene fecha de caducidad |D)
6. Lo que me aguito un poco fue el notar la cantidad de pantalones que ya no me queda! Y es que el año pasado me entraban y este…ya no!
7. Pero me motivo aun mas a bajar de peso, les juro que volveré a pnerme esos vaqueros ocre que tanto me gustan (y tan bien se ven con esas botas de 3mil pesos que me compre)
8. Mañana compro soya, me entere que en el hotel hay cocina asi que le hare a mi ahijada el arroz chino que tanto le gusta.
9. Inverti mi horario de sueño… asi que estoy activa durante la noche y duermo durante dia… me perjudica mucho el hecho de que tengo que despertarme en un par de horas y no he pegado el ojo en toda la noche.
10. Ahora busco un traje de balo “esconde tripa” x3!

x3

2010-05-06T03:06:00.000-05:00

bueno el domingo me voy a la playa, 5 dias a rfelajarme y dejarme mimarpor el sol arena y mar!
jo!

seria lindo vivir cerca del mar!

Escuchad este libro!

2010-05-06T01:55:00.001-05:00

http://www.taringa.net/posts/downloads/929709/Tus-zonas-err%C3%B3neas---Dyer-%28Ebook-y-Audiolibro%29.html

Mañana sera otro dia.

2010-04-25T21:57:00.000-05:00

Ando tristona…
Más que nada porque casi nunca pienso antes de hablar, y usualmente me doy cuenta de lo mucho que hiero a las personas a mitad de lo que sea que les este diciendo, o al final. Justo cuando el daño está hecho y no hay marcha atrás. Sé que si soy aproximadamente feliz es gracias a mi gran capacidad para evadir la realidad, pero de vez en mes tengo visiones de lo mucho que han cambiado las cosas y las nostalgias se hacen presentes, y lloro, con cualquier estúpida escusa lloro como si no hubiese mañana, y odio empezar ya que tardare días en controlarme… solo me queda escuchar música y bueno… pensar en otras cosas… como dice Scarlet O´Hara al final de la película “lo que el viento se llevo” Mañana será otro dia.

otro dia otro chance

2010-04-23T17:48:00.000-05:00

Nuevamente re-inspirándome… saben eso del facebook es adictivo…0 .0
Terminaron las menciones televisivas, u .u
Pero empiezo proyectos nuevos n .n
Me daré un rol por sus “bloges” a ver como les ha ido, espero no tan cutre como a mi jo.
En otras noticias…

Empecé a leer el libro de las dietas engordan comer adelgaza…
La iniciare el próximo finde ya que recomienda dos días de ayuno … (suena drástico, pero es opcional) y no es ayuno …
Esta semana me dedicare a entrar al gym ya que aun que suene imposible… no he podido.
Chau! :3

a otra cosa mariposa!

2010-03-03T13:49:00.001-06:00

Joer! No no he podido seguir con la dieta de la sopa, digo no estaba tan mal, aguante todo el lunes. Pero el martes, con fotos para una conocida cadena de restaurantes, un miércoles con menciones de t.v, en vivo, y un jueves con aires de aniversario y una cena, ya lo he dejado por la paz.
Les cuento lo lindo de la semana es que, al fin notaron que tengo talento, no solo gastronómico si no que de food stylist! Ya decía yo que 2 años de carrera de dibujo servirían de algo xD mas aparte todas esas horas invertidas con míos padres.
Que no se si ya mencione antes, en mi familia
Somos todos Chefs!
Me he pesado en la mañana y baje bueno a 83.00k es decir baje 500g, y espero bajar otros 500 para el próximo lunes, ya sin hacer esas ridiculeces de dietas especiales, me basare en tratar de controlar mi forma de comer y hacer un podo de bici estática.
Ando frustrada en cuanto a eso, pero feliz otros asuntos. <.
Hoy en la tarde vere como me armo una dieta decente de 1600 cal. xD

Mejorando la sopa!

2010-03-01T08:33:00.000-06:00

Bueno en mi vida como chef, se que si primero coces la cebolla ...quedara mas rica, la hize de la siguiente forma, no agregue ni quite nada (bueno lo delconsome lo explico xD)

6 cebollas grandes, cortadas en pluma.
2 pimientos verdes, en brunua (cuadritos chiquitos)
1 manojo de apio cortado en brunua también.
6 jitomates, licuados y colados . (con una taza de agua, para facilitar el molido)
1 col cortada en cubos
2 cubitos de caldo de pollo (me atrevo a usar dos en ves de uno porque Maggi saco la versión con 40% menos grasa y 30% menos sodio- este comercial no me lo pagan xD-)

En una cacerola de fondo de teflón a fuego bajo, agrega la cebolla, y deja que se cueza hasta que adquiera un tono cafecito (sofríe, pues pero sin nada de aceite) , deja que sude un rato esto potencia su sabor, agrega los pimientos, el apio , el jitomate y deja que se cueza. Aparte prepara el caldo de pollo en un litro de agua y agrega a la preparación anterior.
Rectifica sazón, (si le falta sal agregale un poco mas)
Y listo!
No queda nada mal

Y comeré melón x3 deseadme suerte!
Gracias!

La tercera es la vencida!

2010-02-25T07:57:00.000-06:00

Una ves eme aquí reiniciando mi tercer intento del año (que como dicen, la tercera es la vencida).
No me he medido en comer en las últimas semanas desde que escribí. Y es que en mis intentos de comer sano, que tanto anunció. Me he dado cuenta de que no tengo ni puta idea de lo que comer sano significa. Inicie este blog, con toda la intención de ver mis avances y ver en que fallo, y la respuesta salta a la vista…constancia.

Espero esta vez si me salga como lo planeo, como lo deseo, necesito y quiero!
He leído sobre la dieta quema grasa, todo apunta a que no es tan descabellada, como para empezar con un régimen nuevo, suena súper genial! Ya que es depurativa, y limpia el organismo.
Empiezo el lunes (porque el lunes siempre se empieza todo) así es que hare mi lista del súper para una semana y la seguire a pie de la letra, y dejare de poner por escusa el trabajo (teniendo en consideración que soy Chef por lo que ponerse a dieta es una mentada de madre!)
Bueno les dejo la pagina de donde saque la idea de la dieta de la sopa

http://www.alimentacion-sana.com.ar/informaciones/Dietas/quema.htm

Me intereso mucho porque en varias pagina he leído que sirve para “limpiar el organismo” lo cual siempre es bueno para empezar de nuevo.

2010-01-31T08:02:00.001-06:00

Cuarta semana del año y aun no he avanzado nada
Intento numero dos del año jee!
Esto no mola naa!
Quiero entrar a uno de esos gimnasios Curves! Dicen que son muy cómodos además de que son puras mujeres…
La cosa es que no hay uno solo cerca a mi casa, además… me niego a pesarme ya que creo que mis metas van atrasadísimas…

Me he leído ese libro de “Activa tu incinerador de grasa” nada que ver, lo único que dice es repetir exactamente la misma teoría que ya sabía sobre el “body pump” (que el musculo quema mas grasa aun reposo…bla bla bla)
Ya no hay mucho que hacer académicamente ahora me dedicare a tratar de aprender estilismo y fotografía…
Creo que este domingo me planteare una dieta hipocaloria creo que será lo mas sensato…
Llegue ala conclusión de que primero lo primero: Bajar de peso.
Eso de cambio de hábitos alimenticos…hasta que tenga un peso que quiera mantener x3!
Linda semana a todos!

2010-01-11T00:58:00.001-06:00

6 enero

2010-01-06T23:47:00.000-06:00

Queridos reyes Magos…
Se que soy un terrible ser humano, pero este año solo les pido Disciplina y Claridad mental para conseguir todos mis objetivos.

asi dejare de ser tan terrible persona.

New Year

2010-01-05T01:50:00.001-06:00

Empezando bien el año!

El año pasado me quede con la inquietud de haberme llevado un extraordinario de la carrera de gastronomía, pero este lunes la he pasado y me han felicitado.

xD lo gracioso es que me reprobaron por faltas, así es que obvio ni una palabra a mis padres, ya que no tienen que enterarse que falte (y mucho menos con quien x3) y es que no es que me hartara la carrera, la bronca fue que en el último semestre las clases se volvieron monótonas y repetitivas hubiese preferido que metiesen algo más de planeación de restaurantes o administración en vez de estarnos picando los ojos con cocina “latinoamericana” , digo, siquiera hubiese aprendido platillos típicos de Brasil. Argentina, chile, y demás países LATINOAMERICANOS no me hubiese perdido las clases, la cosa es que con esa escapada fácil de “cocina fusión” TODO es una jodida mezcla de todo, en otras palabras me enseñaron que la cocina latinoamericana contemporánea ya lo es por el simple hecho de ponerle un cebollín paradito y mono… ¬¬

Pero lo bueno es que es un peldaño más alcanzado n_n.

Empecé a tomar sibutramina de nuevo, esta vez no la suspenderé. Espero al domingo en la mañana para pesarme nuevamente.

New Year Resolutions!

2010-01-02T05:08:00.000-06:00

Resoluciones para este año nuevo

1.- Bajar 20 kilos

a) Dejar de comer botanas, olvidarme de los dulces, bajarle a las palomitas.
b) Dejar de hacerme WEY e ir al GYM diario (antes decía que por lo menos 3 veces a la semana, pero si el lunes me decía a mí misma “iré mañana” era capaz de decir lo mismo el resto de la semana.
c) Aprender a Amar las ensaladas. Cada que salgo a comer en restaurante con mi familia, mi primita siempre pide una ensalada como plato unico, creo que podría copiarle ese buen habito y de esa forma reduciría al año fácilmente unas 22000 calorías al año, suponiendo que salga una vez por semana a comer en restaurante.

2,. Ahorrar 20 mil pesos

a) Dejar de comprar cuanta cosa mona veo por internet, o en tiendas o de bazar en bazar, y es que por desgracia, amo comprar chucherías, un llavero nono, una nueva bufanda, un lápiz de marca, una pluma fuente hacen milagros por mi autoestima.
b) Abrir una cuenta en el banco para tener mis gastos controlados, y saca una tarjeta de crédito con un tope al mes que si pueda pagar.
c) Conseguir un trabajo. (aun mas importante) quizás la cifra deseada parezca baja, pero considerando que será el primer año que lo haga en serio, lo veo bastante complicado)
3.- Subir mi autoestima

que ha estado medio tambaleante, tanto por mi físico como por mis fracasos.
a) aprender a ignorar a mi madre (aun mas) porque aunque cree que lo hace por amor, el que uno despierte y en vez de un “buenos días” sea un “mira que panza” te jode el día por completo. Esto parecerá egoísta e infantil, pero es en gran parte su culpa que este gorda, podría decirse que “ella no me enseño a comer bien” y ahora quiere que yo repare sus errores.
b) Ignorar a mis primas, antes la mayor era más gordita que yo, pero ahora se le marcan los huesos (y yo digo que es anoréxica, pero ella lo niega) y la menor siempre ha hecho ejercicio, pero esa si es simpática x3, además de que lucen sus esculturales figuras frente a uno que llega casi 20 kilos extras encima es deprimente y encima que te recuerden “antes tu eras la flaquita” JODE de verdad.
c) Tomarme fotos de cuerpo entero y hacer un video de mi “dia a dia” en esta lucha contra el sobrepeso, el cual espero subir a finales de abril.

4. Dejar de picarme los ojos

a) Pasar mis exámenes
b) Hacer esos tediosos y lamentables trámites burocráticos que tengo que hacer para rellenar mi currículo.
d) Hacer la puta tesis de una buena vez.

5. Ser más Ordenada

a) Mantener mi cuarto limpio y ordenado.
b) Mantener mi estudio limpio y ordenado.
c) Mantener mi espacio de trabajo limpio y ordenado!
d) Mantener mi lap-top Limpia, ordenada y en constante mantenimiento para evitar que se joda como la otra.
e) Mantener los espacios de la casa en los que habito más limpios. Aunque luego hay para pagarle a alguien que lo haga siempre es mejor hacerlo uno mismo.

6.- Ser más Organizada

a) La agenda es una excelente opción para mi, siempre y cuando no la olvide en el auto, la casa o hasta en el café T _T, la llevare organizada y bien mona!

7. Madurar

a) Confiar menos en la gente y aprender a ver de mis amigos quien es fiable y quién no.
b) Aterrizar más en la Realidad y aceptar que el paso del tiempo es inevitable y que tarde o temprano los seres que amo tendrán que partir para siempre.
c) Permitir que mis sueños se conviertan en metas.
8.- Ser más honesta con mis sentimientos
a) Aceptar que quiero a las personas aunque me cueste demostrarlo.
b) Ser más afectiva
9.- Dejar de molestar a mi prima grande con que es adoptada… (es que es la única güera en la familia)

10 .- BAJAR DE PESO A MI NOVIO sin dejarlo muy traumado…

11.- Preocuparme más por mi piel y belleza en general

a) Hacerme tratamientos capilares, faciales, de masaje reductivo de menos una vez al mes porque soy la persona menos vanidosa del mundo y me veo en las fotos de año nuevo como de 40 y dios! Apenas tengo 24 T_T
b) Ir al pedicure de menos cada 2 meses para tenerlos bonitos, frescos y saludables.

12 .- Mejorar mis estudios.
a) Estudiar Italiano
b) Mejorar mi ortografía (lo cual es el colmo siendo lingüista)
c) Sacar el TOEFL
d) Leer un libro al mes
e) Tomar cursillos de repostería.

Y Si se me sobra tiempo entre una cosa y otra, ser mas sociable.
X3 Feliz Año a todas!

Vids, para vosotras,

2009-12-29T17:41:00.001-06:00

Para Zully y todas las que buscamos la felicidad…

Para todas las que perdieron un amor

Para Nenufar A veces hace falta huirse a vivir a la montaña… (pero solo un ratico)

2009-12-29T17:08:00.001-06:00

A que jode!

Otro que se acaba.

Que rápido pasa el tiempo, y cada ves mas y mas rápido, da miedo.

En este año pasaron tantas cosas… TANTAS

Que si me pongo a recordarlas a la velocidad que corre el tiempo últimamente, no se, no me dará tiempo y realmente el tiempo empieza a preocuparme.

Digo Hace un par de años decir mi edad era mucho menos preocupante que ahora, 24 años, nunca he trabajado y me falta para recibirme… ES ANGUSTIANTE.

24 años en una utopía de vida, debería estar casándome en al menos 2 años, pero tampoco veo claro en ese aspecto u.u y empezar a planear la familia en a lo mucho 5 años antes de los treinta.

A que jode…

Este año aprendí que no importa cuánto lo planees las cosas no se dan como nos gustaría, nunca.

Siempre termino escapando a ese mundo ucrónico donde ya soy licenciada, cuentista, y una prestigiosa Chef además de ser súper modelo de ropa interior en mis ratos libres y haber descubierto por accidente una cura contra el dolor en todas sus facetas y aparte una dedicada madre y esposa …

A que jode - ,-

Aprendí que no importa cuánto me esfuerce por ser Sociópata siempre término con algún amigo nuevo que me enviara mensajitos en navidad que no contestare por que no se usar el Texto d emi nuevo cel.

A que jode…

Aprendo que no importa cuántas piedras encuentre en el camino, siempre es mejor hacerlas a un lado antes de permitir que se vuelvan montañas.

A que mola

Me enamore, aprendí que aun con mi sociópata forma de ser, y necesidad imperiosa de dominar ~~el mundo~~ , el me quiere, que puedo ser querida sin necesidad de cambiar esta horrible forma de ser que tengo.

A que jode. ..

Mas peca el que fue robado que el que roba… uno termina sospechando de amigos y conocidos, pero el que robo sabe que es el culpable. U ,u. ( me sacaron dinero de la cartera y me siento un poco herida) más que nada porque mis amigos saben que si tienen una necesidad se los daría sin pensarlo, y más me duele porque ese dinero era para emergencias, en caso de que tenga un accidente o algo y lo tomaron sin pedir… ni idea de quien ha sido aunque me niego a creer que haya sido algún amigo mío.

Uno aprende…y crece.

Este año he agradecido tanto que mi abuela siga con vida y lucidez.

El año pasado sufrió una embolia y no ha podido valerse por si misma desde entonces, de sus 60 saludables kilitos ahora pesa 40 y en una señora de 80 años es doloroso, mas para su familia que para los demás, Dios le ha concedido serenidad para afrontar su situación, y a mi madre y tía fortaleza para llevarla adelante, no obstante cuando falte se que a todos nos hundirá en un hoyo de depresión muy fuerte.

Desearía regresar el tiempo a cuando era una niña… me gustaría tanto poder hacerlo…

Sigo pensando en cuales deberían ser mis propósitos de fin de año, y aun no sé como plantearlos.

Fue falsa alrma Gracias a Dios!

2009-12-27T20:17:00.003-06:00

Gracias por sus cometarios!

Perdón por tardar en escribir.

Sé que un diabético puede llevar una vida sana , que requiere muchos cuidados, pero…

Tengo 24 años, y no he sabido cuidarme en al menos 10 de ellos, el tener diabetes solo empeoraría mi situación, se que si no me preocupo por comer sano, mucho menos me preocuparían los niveles de azúcar y medicamentos.

No lo digo por la cantidad de vida, si no la calidad y no lo digo por los que tienden a bien cuidarse sino por mí y mi irresponsable forma de vivir.

Para mi fortuna en análisis posteriores salí con niveles de azúcar normal, es verdad eso del azúcar solo se puede medir en ayunas si no dará resultados al azar.

Pero este gran susto me ha servido para darme de cuanta de que quiero vivir una vida sana, por lo que este año encabezando mi lista( y dejando de lado mis complejos y traumas emocionales) bajare de peso, mi meta de aquí a marzo (primer aniversario con mi novio) son 10 kilos.

También ser más activa en mi blog

No tanto por estar actualizando mis datos sino porque el estar constantemente escribiéndolo me ayuda a mi a saber cuales son mis objetivos y como los voy consiguiendo.

Y también quiero escribir de otras cosas en el blog, mi familia, escuela, trabajo, amigos y novio, pero tampoco quiero dar nombres (por motivos de seguridad, vivimos en un mundo muy peligroso) a si es que hare mi mejor esfuerzo por no revelar datos comprometedores) .

Y entro otras cosas bajar de peso a mi novio!

El pesa 109 kilos y es como 5 cm mas bajito que yo, pero esta panzon, parece un señor! Y eso me esta moletsando mucho, y me preocupa y cuando se lo insinuo, me dice que “ahora que puedo comer lo hare, no se que salga en el futuro” …caray con que camine 30 min al dia .

Y bueno, intento buscar una forma sutil de decírselo.

DEPRESION TOTAL

2009-11-25T18:58:00.001-06:00

Fucking Depressed

Me hice un test de azucar en la sangre acabando de comer , y el resultado fue un alarmante 195 de azucar en la sangre, estoy muy preocupada, acso significa que mis temores de volverme diabetica ¿se han hecho realidad? ¿Voy a morir joven? No quiero…

Yo no se que hacer

Fotos! Malditos Paparazzis

2009-11-16T23:50:00.000-06:00

Estaba Leyendo la pagina de White Rose donde recomendaba esta pagina Biocenturi y este ha sido mi resultado.

Gracias por el link!

Por otro lado sigo en mi incansable lucha contra el sobre peso!!!

Creo que ando de paranoica, bueno un amigo me dijo que ando de paranoica, pero una cosa es ser paranoica y otra muy distinta es que te sigan por la calle, es decir.
Aquí en México tiro por viaje hacen un reportaje sobre la obesidad como una de las principales causas de muerte y lo malditos paparazzis se ponen escondidos en las taquerias asechando el momento en el que algún simpático gordito se acerca ingenuamente a comerse unos ricos tacos de machitos, cuando desprevenidamente y sin esperárselo ve un flashazo que le hace poner los clásicos ojos de huevo cosido, y no contento con la imagen el maldito paparazzi busca un Angulo en el que el gordito se vea aun mas gordito, ¡carajo! Debe haber alguna ley que me permita demandarlos en caso de grabarme, (y lo peor es que uno no puede verlos todos!)

Pero bueno, paranoica, total, que estaban haciéndole unas fotos de publicidad a mi taqueria favorita, la de “el Güero” donde sirven los mejores tacos del país (o alómenos los que mas me gustan) , que he amenazado de muerte al pobre y no tan profesional fotógrafo que si me enfoca lo mato, a el y a toda su familia, y también a su perro. Y el pobre chico, solo me dijo que si , que solo iba a tomarle foto al güero, que si quería poder ver las imágenes antes de imprimir… perdón u_u.

Otra cosa que me estresa (y para estas altura descifré que mi traumas es mas que me tomen fotos comiendo que realmente salir en un documental de la vida salvaje, digo, obesidad) es que en las reuniones familiares siempre tomaban fotos, por lo que opte por volverme la fotografa oficial y con eso se soluciono, no tengo ni una foto comiendo envidad, ni una foto comiendo en las reuniones, ni una foto comiendo en los cumpleaños… ni una foto con la familia u_u

Madre dios, me he dado cuenta que estoy muy traumada con respecto a mi imagen.
… sigh

Iré a dormir.

RAIN

Retomando el camino! ...LOL!

2009-11-16T02:18:00.000-06:00

u_u

Me deje como si nada 2 semanas y tres kilos después y ya volvi.
Tres kilos mas volví a los 85
Y me deprimo
No por subirlos, digo, me deprimo porque no tengo auto control, no controlo nada de lo que como, ahora me hago unas palomitas y me siento a navegar mientras las deboro, me hago un plato de papas, y en ves de ser una persona sensata y comer pepinos (que me encantan) prefiero hacerme un pure de papa de sobrecito.
Y es que ¿Por qué soy asi?
Hay un trasfondo traumático en mi vida, (como en la mayoria de las vidas de cualquier persona con algún D.A)

U_U necesito hacer algo para detener esto, no quiero acabar rodando para todos lados, mañana es un finde largo regreso a la escuela hasta el martes, por lo que el lunes probablemente no valla al gym, ya que cierran temprano y no creo despertarme en tres horas para ir al gym.

Lunes 16 de Noviembre de 2009, dia 1.
A ver que tal va!
Ah si quieren agregarme al facebook
lluviantuel@gmail.com

Les dejo este monologo que encontre!!!!

segunda parte

http://www.youtube.com/watch?v=rNpsTCFH10Q&feature=related

Ese video me deprime

2009-11-05T19:12:00.000-06:00

Dentista
Me duele mi boquita, pero parece que la endodoncia ya finalizo, n_n.

Me pese el vienes paso 82 kilos, bueno pude haber subido mas.
Apartir del lunes ahora si.
Me controlo mas
Mucho mas u_u

2009-10-22T23:14:00.000-05:00

Perdón por no escribir , he estado agripada, (con tos sueño, desidia y me e enviciado en el facebook con sus juegos súper adictivos) u_u no me he pesado, pero siento que si he rebajado algo ya que mis pantalones me quedan mas holgados (YAY!) estoy con crisis de ansiedad ya que tengo una caries en un diente y me lo van a arreglar pero tengo u umbral del dolor sumamente bajo, y apenas y me tocan me duele T_T y soy alérgica al dolor, estaba pensando que hay cosas que los doctores deberían preguntar en privado, digo, mi papa me acompaño al consultorio y enfrente de el me pregunta :

Dr :¿tomas algún anticonceptivo?
R: No…
Dr: Medicamentos para bajar de peso?
R: No
Dr: fumas?
R: No
Por fortuna mi papa salio y le dije al dr. SI, SI HAGO TODAS ESAS COSAS; AHORA TACHELE!

Que cosas, digo no es que este mal que lo haga (quizás fumar si x3) y si soy activa sexualmente estoy 100% segura de que es algo que mis padres prefieren ignorar, lo de la sibutramina me lo receto el medico, pero como a mi mama le dijo la comadre que era muy malo tomar sibutramina, pues me dijo que no me la tomara, y como no me gusta discutir lo hago a escondidas (digo ojos que no ven , madre que no se mete) además de que CREO que el medico sabe mas sobre medicamentos controlados que la comadre que a duras penas termino la primaria. Pero explicarle eso a mi madre es dificilísimo.

Ando con una gripa de perro asmático que… bueno… hoy hice sopa de cuitlacoche con hongos :3 y quedo rica! Además de que le pones una capa de pasta hojaldrada encima y se ve divina x3
No me pregunten medidas exactas nunca mido cuando cocino pero mas o menos va asi como para un litro:

1 cebolla grande cortada en pluma
mantequilla suficiente para sofreír la cebolla
Vino tinto ½ taza
Champiñones como 5 tazas cortaditos de modo simpático
Cuitlacoche mas o menos 200g
Caldo de pollo
Media Crema
Pasta hojaldre : algún día subiré la receta

Se derrite la mantequilla y se sofríe la cebolla hasta que acitrone, se agrega el vino tinto y se deja consumir, se agregan los hongos , el caldo de pollo y se deja cocer 10 minutos se apaga y se agrega media taza de media crema . (se prueba a ver si esta bien de sal )
Se sirve en tazones que se puedan meter al horno.
Se extiende la pasta hojaldre y se cortan circulitos ligeramente mas grandes que la boca del tazón, se extienden una ves mas y se sella el tazón con la masita.
(Pueden hacer un enrejado con mas masa para darle mas vista)
Y se hornean a 195° por 10 o 15 min

Gracias por estar por acá, en la semana me paso por sus blogs para saludar y ver como han estado.

O.O

2009-10-13T00:08:00.000-05:00

Cambie el Témplate de mi pagina x3 quisiera ponerle mas artilugios, pero siento que si le muevo algo quedara inutilizada |D …
Bueno pese a que no segui mi dieta igual posteo lo que comí, para tenerlo presente el resto de la semana T_T

Desayuno:
Jugo de naranja, pepinos con limón y sal, una cocacola de lata un sándwich de salchicha.
Medio dia : coca cola, chetos … y 2 cigarros.
Media Tarde: Papas sabritas, una bolsota con salsa valentina , caldo de pollo.
Cena: Café con crema y un pan con mermelada .
DIOS!!!

En verdad que he comido mucho hoy!
Y eso queme dolía el estomago T_T

Sabado...

2009-10-10T19:17:00.000-05:00

No hay forma alguna de que me pese el día de hoy >.< style=""> (aunque el viernes fue el cumple de mi novio, tal vez ahí lo desquite x3) y Hoy fuimos a comer parrillada Argentina y empanaditas ( amo el chimichurri) Y como verán no hay nada nuevo que contar, salvo que esto mucho muy cansada.

Saluditos a todas x3

Marteeeees

2009-10-07T00:23:00.000-05:00

Martes :

Desperté de mejor humor xD , gracias Nenúfar resistí la tentación del chocolate, y todo se calmo con un baño y un te de manzanilla :3 , Y bueno gracias I.d.princesa, pero prefiero los dos kilitos de agua que retienen las píldoras que los 10 kilos en promedio que sube una mujer embarazada o_oU . Hoy fue un día algo ajetreado Estuve todo el dia en la calle y llegue cansada a aunque eso si Martes y jueves no me permito faltar a body pump n_n!

Desayuno: un twinki de fresa, un café con leche, una dona azucarada, un yogurt de fresa O.o bueno fue medio twinki.

Comida: tres quesadillas, una de flor de calabaza, una de queso oaxaca, y una de … esperen solo fueron dos la tercera se la comió mi papa T_T (y era de hongos).

Cena: una torta de jamón con jitomate y frijolitos, y un pepino.

Aow… ahora que lo veo si comí mucho hoy o__o

aow!

2009-10-05T22:34:00.000-05:00

Lunes:

Me desperté de mal humor y es que hoy ha llegado Andrés, y bueno empecé con las pastilla de la y, además me duele la cadera, no quiero ir al gimnasio…pero me prometí ya no faltar T_T odio ser niña… en mi próxima reencarnación quiero ser hombre, de eso grandotes y peludos. Además de que hoy me he fumado casi 9 cigarrillos, ya me harte de esa sensación que queda en los pulmones pero… sin excusas ya lo tengo que dejar, mañana veré que me puedo poner, chicles, parches, algo…
Hoy ha sido un día normal:

Desayuno: Jugo de Naranja, un red bull ligth, una paleta mágnum de almendras, un chocolate snickers (necesitaba eso… en serio!)
Comida: Corte americano de pollo, canelones de espinaca, chayote asado y pepino con limón y sal.

3 p.m Y espero no cenar nada… me duele moverme… T_T
No iré al gym el cólico me esta matando haré un rato de bicicleta estática…
Me duele la cabeza… odio ser mujer en estos días del mes al menos.

9.pm Esta haciendo un calor infernal o es mi metabolismo de mujer en días así? Dicen que una semana antes y la semana de la menstruación una quema mas grasas de las habituales, es una lastima no haber ido hoy…
10. p.m me duelen las piernas… tengo un instinto asesino por comer chocolate…
Me iré a bañar espero eso calme un poco los nervios u_u
Creo que ya no cene…

nom nom nom

2009-10-05T14:46:00.000-05:00

Receta de ..pitatza (Pita + pizza)

1 pan arabe (o pita)

Salsa para pizza

Queso Manchego (o Oaxaca, o el que mas les guste) yo use svelty pk según es ligth :p

Salami ( 5 rebanadas)

Salchicha de pavo (2 piezas)

Ponen su pan árabe sobre una charola (o plato si lo van a meter al microondas) le untan la salsa para pizza, rallan queso manchego y se lo agregan de topping, le acomodan los salamis, y rebanan la salchicha en rodajitas y se las acomodan coquetas, lo meten al hornito 15 minutos y listo! (en microondas creo que queda en 2 minutos)

No es de dieta, pero tiene menos calorías que una pizza normal x3 además esta muy sabroso.

Semana 4...creo

2009-10-04T23:17:00.000-05:00

Me pese en la mañana y mi bascula me marco 81.600 kilos, me alegra la idea, mucho de verdad, y no me volveré a pesar hasta el próximo domingo, no esperaba bajar mucho ya que lo que hago yo son pesas, por lo cual espero que mi masa muscular, sea relativamente pesada en lo que elimino la grasa, pero el ver que baje otro kilo y medio esta semana eso me tiene mucho muy feliz MUY.
Si sigo así para diciembre podré ponerme un vestido coqueto en ves de los trajes modestos que llevo usando desde hace años! …
Imagino que les pasa a todos en la mañana uno pesa X cantidad y en la tarde pesa 2 o 5 kilos mas (entiendo lo de los 2 kilitos extra pero 5?! Porque?!?!?) …por lo que decidí solo pesarme en las mañanas depuse de bañarme además de que he leído que ese es el peso más exacto en cuanto a control de peso.
Me duele la mandíbula, he estado mascando chicle como loca, y la razón es simple : los nervios y la ansiedad me matan y ponen de mal humor… > ,< ….
Le regale un celular a mi ahijada…saben lo feliz que es una niña de 7 años con un teléfono celular de verdad… muy feliz. xD
Estoy viendo que fotos debo mandar a imprimir… y pensando seriamente en cómprame un álbum ya que tengo kilos de ellas…en mi memoria….
El sábado fui a una fiesta familiar… todas mis primas…todas ellas son súper delgadas y también note que todas tenemos los pómulos ligeramente salidos, pero de todas ellas soy la única que tiene hoyuelos en ambas mejillas (aunque no se notan porque estoy cachetona u_u) y mi papa dijo que no tenemos tendencia a ser gordos (o sea, le hecho la culpa a los genes de mi mama |D) y pensándolo bien, es posible que si arreglo mi metabolismo antes de casarme y todo eso, mis hijos no tengan que cargar con este problema del sobre peso yay!

Bueno Hoy:
Desayuno: Tres tacos: 2 de cecina y uno de bistec con queso un boing de guayaba y un capuchino.
Comida: pechuga asada con calabacitas al vapor, 1 coca de dieta y helado de limón
Viendo una peli con papa: palomitas 0% grasa
Cena: pizza que hizo mama con pan árabe, salsa de tomate, salami y queso manchego (luego subo la receta)

Domingo en la mañana ...

2009-10-04T10:32:00.000-05:00

Hoy en la mañana mi bascula marco 81.6 … no se si creerle ... o.O

Sabado...

2009-10-03T21:08:00.001-05:00

-400 gramos, no me quejo, considerando que esta semana casi no me medí en la comida u_u y falte a zumba el viernes… Hoy no recuerdo ni que comí, pero se que no estaba muy bueno, he ido a la fiesta de un primito mío que mono esta en nene x3.
Lo mas triste me paso en la mañana, me puse un vestidito coqueto y mis zapatillas de tacon…sin tobimedia me han sacado ampulas las mendigas zapatillas que llegue arrastrándome a mi casa y a cambiarme todo el outfit porque necesitaba zapatos cómodos y me cambie mi vestidito mono por una falda y una blusa…
Y no solo eso, en la mañana! Tuve examen de ingles y …la verdad ando un poco nerviosa por el resultado.

… fuuuu estoy agotada… adolorida…tensa… lo bueno es que dormiré temprano ¡

¡UNETE PUEBLO!

2009-10-02T17:12:00.000-05:00

Quisiera un país si miedo, sin violencia…

Día de Luto nacional en memoria de los estudiantes caídos durante la masacre del 2 de octubre 1968 en la plaza de Tlatelolco.

De las mejores crónicas que he leído al respecto esta la de Zulejka Ellyane . Mis respetos maestra.

>.< y aun si no me arrepenti!

2009-10-01T16:28:00.000-05:00

Ah, que día tan malo he pasado hoy u_u!
Todo empezó normal es decir me desperté a tiempo, pase por mi novio para dejarlo en la uni y yo irme a la escuela de cocina, y una ves ahí, me sentía tan mal, me dieron nauseas y me puse palida, palida… y sí…fueron los camarones, aun ando con indigestión. De ahí me fui a descansar un rato al auto y de ahí a la uni… me comencé a sentir mejor como a eso de las 10 am
En fin…
Desayuno: … creo que no importa realmente, me sentía tan mal que aunque me compre mi café y unas donitas… ni me las acabe. (eso explica porque llegue con tanta hambre a casa)
Comida: Camarones (esta ves sin mojo de ajo… es que si los dejo mas tiempo en refri después ya no van a servir) ensalada de pepino (2 pepinos) y como 5 papas fritas (pero = hice toda la papa en papitas) y un tin larin..ah y un huevito de chocolate.
Cena… no lo se aun, creo que solo cereal y leche o solo leche, o …ya veré que me invento.
Hoy toca body pump a las 8
Yay (la imagen la saque de la pagina en inglés de body pump)

Mojo de ajo!

2009-09-30T21:57:00.000-05:00

Miércoles

Son las 6 de la tarde y tengo un sueño barbaro, quisiera irme a dormir ya pero me aferro al hecho de que tengo que normalizar mis horas de sueño, hoy me he fumado un cigarro y me siento mal (no tan mal como cuando me fume 7 en una sentada) .

El desayuno de hoy fue: café negro con cremita y un canderel, un poco de pollo en chipotle.

De comida: me he atascado como medio kilo de camarones al mojo de ajo yo solita…¡y no me arrepiento de nada! (aunque esperare a que empiece la repetidera caray a veces tiene sus ventajas vivir sola x3)

A las 8 gym... alla voy!

De cena ha sido una gelatina Dany de frambuesa… y ya ya que sigo llena de los camarones.

Una hora de zumba y creo que sudo mas por que sigo haciendo la digestión de los camarones en cuestión… creo que moriré, pero han de saber que ha valido la pena!...

Me iré a dar un baño y dormiré (no creo poder xD)

Termine esta entrada las 10 pm X3

y apenas es Martes >,<

2009-09-29T16:19:00.000-05:00

Estupida ansiedad
Como la odio, ha hecho que me muerda mis labios todo el día, y si sigo así no podré besar a mi novio nunca mas >.< (porque duele) pero hoy no he perdido ni un cigarro… lo malo es que … Desayuno: Papas sabritas y negrito bimbo ah y un jugo de naranja Comida: huarache con costilla ,una cocacola y un café Y espero de cena solo cenar pepino con limón y sal… mi papa se molesto conmigo porque no quise comer filete con el Pero DIOS! Han visto las entradas anteriores, llevo comiendo filete (gracias a Dios) toda la semana y no es queja soy meat lover, pero tanta carne roja es mala para el organismo un salmón, atún fresco, Cornish… no todo en esta vida es carne (además podríamos congelar el resto del filete) … hoy toca body pump me ire a las 7.30 … Dicen que tomar siesta engorda pero tengo sueño >,<

//Edito: Termine comiendo filete, pero evite las papas fritas y en ves de eso comí ensalada de pepino y chayote, la clase de body pump estuvo genial!//

Hoy Dejo el cigarro!

2009-09-28T18:15:00.000-05:00

Tengo que dejar de fumar…

Deje el cigarro por un periodo de 6 meses, pero lo retome hace como un mes, y no soy de las que se fuman uno o dos al día y ya, me fumo 4 en la mañana y otros 4 a medio día, y ahora me duele la espalda, yo creo es el pulmón… y es que entre el cigarro y la sibutramina el riesgo de un infarto es muy alto … no se como dejarlo, hace seis meses me resulto relativamente sencillo además de que en el gym rindo menos, siento como escupo los pulmones cada mañana al levantarme, en general me siento peor, me duele el estomago, tengo ganas de vomitar todo el día me canso mas fácil y me cuesta un poco respirar… tengo que dejarlo…

El de la 1:30 fue mi ultimo cigarro, ya no mas, ya no quiero, llevo como 2 envolturas de trident sin azúcar y espero calmar la ansiedad pronto… digo nunca fumo en las tardes que estoy en mi casa, odio el aroma que deja el cigarro en la ropa y el medio ambiente pero por los mismos de la mañana estoy con “cruda de cigarro” …

Uala!, el menú de hoy fue:

Desayuno: Jugo de naranja, Capuchino de vainilla, Te con leche y un poco de azúcar en ambos casos.

Comida: filete a la pimienta, guarnición de chayote y papas a la francesa.

Cena: supongo un poco de leche y espero que compren tomate.

// EDITO: Regrese del gym, 1 hora se zumba y corrí tres cuadras de ida vuelta (sí, corrí a la farmacia antes de que la cerraran para comprarme mi super tratamiento de sibutramina 3 paquetes de 15 x 300 pesos en la farmacia de la botarga bailarina esta barato! Y es igual de efectiva que la que me cuesta 1 paquetito a 250 pesos la marca es kifenip pero antes vendían Tramentel, no se porque cambiaron de laboratorio) //

Animo que voy bien!

2009-09-27T09:34:00.000-05:00

YAY 83.9 *baila* casi bajo 2 kilos esta semana!! Sin matarme de hambre ni nada de nada (y aun estaba preocupada por que ayer comí con singular alegría) Llevaba meses buscando esta pagina : http://www.zonadiet.com/dietsys/dieta.htm Lo que más me gusta de esa página es que te hacen tu diagnostico: Y te dan un ejemplo de los primeros 7 días de tu dieta sana y balanceada.

Ala! una mariquita!

2009-09-26T23:28:00.000-05:00

Perdonen no venia al caso el video, pero me he reido tanto con el que queria postearlo xD

o_O

2009-09-26T23:06:00.000-05:00

Me porte un poquito mal hoy…
Pero bueno por una agradable tade con quien amo… lo VALE!
Desayuno : Capuchino del Star bucks (venti) y panini español

Comida: Filete de Res , verduras salteadas, pasta al pesto, natilla de mani y una gelatinita.
Cena: Pasta el pesto

Ser Feliz , es ser sano...

2009-09-25T18:31:00.000-05:00

Me ha preguntado hace rato una amiga, que ha leído la reflexión del viernes pasado, de porque especifico ser Anti-ana o anti-mia primera razón es que un tiempo intente serlo, y sinceramente eso no es para todas, la mayoría de estas chicas (que reconocen su enfermedad, y lo aceptan como estilo de vida), son seres sumamente tristes, no he visto un blog en línea, uno solo donde alguna de ellas no se lamente por el simple hecho de existir, eso de verte en el espejo como una gorila de 1000 kilos cuando pesas 40 me parece terrible, TERRIBLE! Digo, no estaré en mi peso, pero aun así cuando camino por la calle me chiflan y lanzan piropos (tan tirada al catre no estoy) pero esas pobres chicas, las ven en la calle y les preguntan “has comido algo?” … peso 85 kilos, mido 1,70, si llego a los 65 kilos, dejare de preocuparme, principalmente porque seria mi peso saludablemente ideal.

Tengo una amiga ana (porque sinceramente no me gusta verla matarse de hambre, pero nada se puede hacer, cada quien es dueño de su vida) que esta tomando el mismo medicamento que yo (sibutramina) y ala! Que acelerada se pone, no come nada y pasa horas en el gym, la casa aquí es que pesa 42 kilos y es demi estatura, esta asistiendo a un gym barato y sin ningún medico de guardia porque no la aceptaron en ningún otro, por las taquicardias que le hace la falta de comida y el medicamento, toma un poco de apio y así se la lleva toda la semana… y me dice “crees que estoy gorda” y sabiendo ya que usar el sarcasmo con ella es contra producente, simplemente volteo los ojos y sigo mi camino… y en ocasiones la bipolaridad de la cual padece, la hace que llegue llorando conmigo y me diga “no me quiero morir” y es cuando a bunas conseguimos entre su familia y yo meterla en una clínica, pero un mes mas tarde, con un poco mas de peso, vuelve a sus malos hábitos… nos hemos dejado de hacer esperanzas, por que he visto el sufrimiento, se que las gorditas que quieren ser “princesas” están destinadas al fracaso y a sufrir por su propia causa y lo peor, hacer sufrir a todos los que los queremos… como le dije a esta chica alguna vez citando una canción “ni esclava ni princesa, simplemente mujer”…

Solo diré unas palabras por si alguna chica “pseudo princesa” me lee: si crees que serás feliz cuando bajes de peso… estas en un error, la capacidad de ser feliz es la habilidad de agradecer lo que somos y quienes somos si no eres feliz con lo que tienes te lo juro no serás feliz con nada.

Dios!, es tan malo comer de mas como no comer nada, lo que entiendo de mi amiga es que es algo que no controla, sino al revés… igual que la comida a otras personas, ambos son casos de adicción, en su caso adicción al dolor en el mío … yo diría que es hedonismo …pero una ves que me doy cuenta que no se puede ser hedonista si se siente uno mal … busco solución a mi problema…

… Tengo miedo de Terminar rindiéndome nuevamente y acabar sin poder controlarlo, como ella solo que al revés, y al igual que ella terminar llorando por el miedo a morir de un infarto o peor… no se…

Como sea, la salud es mi principal objetivo, así es que no pienso claudicar, en este renovado intento de llegar a mi peso saludable.

Ms pp.

ALP : sabes que tienes todo mi apoyo

MPRG: estamos juntas en esto ¿o que no?

Otra amiga mía también tiene sus trastornos alimenticios, un día se podría estar atragantando con singular alegría de cuanta cosa vea en un buffete, y al otro día solo beberá café negro sin azúcar, o te, esta chica siempre parece estar feliz, pase lo que pase, y curiosamente tiene un peso “normal”, lo que ella tiene es una increíble habilidad para evadir la realidad (cosa que yo misma hago, pero no tan fuerte como ella) , no importa que tan mal este todo, que, tan terrible sea su realidad, para ella no es importante parece vivir en tercera persona desde una dimensión muy lejana a esta.

OPT: animo!,

Siento que ya me extendí mucho en esta entrada. Finalizare diciendo :

“Cuando mires a alguien asegúrate de despojarlo de su imagen ya que dentro de de cualquier persona (pobre, rico, gordo, flaco ) se encuentra un ser humano.”

Hubiera pedido un Muffin...son malvados

2009-09-24T23:04:00.000-05:00

Hoy me he portado un poquito mal y es que me fui a desayunar con mi novio al starbucks, un Venti triple menta capuchino, menos de un cuarto de pastel de tres chocolates (no estaba tan bueno) y luego un sándwich de jamón de pavo con queso, comí filete en salsa de pimienta (que picaba tanto que me lastimo la garganta), un te verde sabor frambuesa de arizona, fui al gym a hacer body pump y regresando comí tres quesadillas de queso con tortilla de harina, y como tres litros de agua a lo largo del día… olvide comprar mis pilas para mi cámara u_u…

Y tmb fui a ver Recien casado x3

2009-09-23T23:12:00.000-05:00

Bien! Creo que me ha salido bien, el día de hoy también!

Desayuno: sibutramina, un jugo de naranja, como medio litro de café con leche, dos molletes y media doradita.

Comida: filete de res con guarnición de elotitos y un sidral mundet ligth :3 .

Cena: una barrita de amaranto y agua…mucha agua

Fue un buen día n_n, me vole las clases de la ni y me fui de vagales con mis amigas de cocina x3 asi es que estoy super relajada…

Ahora estoy entre subir fotos de mi progreso o no, digo … muchas lo hacen, pero la verdad soy mas cobarde, creo que me pondría un antifaz en photoshop, o una carita feliz… bueno lo decidiré cuando compre pilas para mi cámara xD

Aterrizando

2009-09-22T22:40:00.000-05:00

Y empiezo mal la dieta…

No contaba con que me tocaría esta semana chocolatería, en verdad que no… u_u
Y aunque si contaba con m falta total de voluntad … no pude hacer nada al respecto, ya que es de ley, probar de todo cuando se es chef u_u

Y me toco ir a comer a casa de la abuela (adora a mi abuela) pero comi mole de olla y a ala abuela es imposible negársele a una segunda ración (o tercera y mas que lo hace con todo su amor y tras sufrir una embolia) asi es que… el lunes comí como no debí comer… y en sima cuando fui al gym, se fue la luz… ejercicio sin música - _- …

Y hoy martes, volví a la sibutramina, encontré una cajita nueva de las ves pasada que consumí (y aun servia!) entonces me dije a mi misma “no te engañes, sí necesitas ayuda” y reinicie el tratamiento, mi desayuno fue un te late de pommergranade, unas galletas de chocochispas, y mi comida fue un medallón de filete con verduras a la mantequilla y acabo de cenar un jitomate con limón y sal… no creo comer nada mas y espero poder dormirme temprano. Después fue una hora de body pump, en serio me gusta esa actividad, es hermoso hacer pesas y sentir como los músculos se estiran y aunque dolía las primeras semanas, ya no es tan grave :3

Mañana es miércoles… espero seguir igual que hoy...

No points!

2009-09-21T01:18:00.000-05:00

¡A quien engaño!

Hoy leí todo lo leíble, sobre esa dieta de los puntos. Madre de dios! Si con esa dieta solo se vive para estar contando puntos, es deprimente, e otro lado leí que esa dieta es igual que las dietas de 1200 cal , por lo que me dije a mi misma “no inventes chucha, mejor cuenta calorías y deja de gastarte los ojos en la tablita de puntos” , por lo que mejor hago una sana dieta de 1300 calorías para no morirme de hambre… (valla decepción resulto a mi modo ser esa dieta, en especial por que necesito comer algo rápido, y no tengo tiempo de estar planeando ni pensando en que comeré (en el folleto se veía mas fácil u_u) así es que busco una alternativa de 1300 cal )

Dieta de la semana:

A muchos les parecerá repetitivo, pero la verdad casi no puedo variar eso, el jugo es religión en mi familia, y el café es mi combustible (aunque lo cambio por te negro aveces)

Puntos

2009-09-19T01:09:00.000-05:00

Investigando sobre la dieta de los puntos

Esta dieta llamo mi atención principalmente porque es de una puntuación semanal, en especial porque aunque uno siga una dieta de lunes a viernes , usualmente hay fiestas y eventos en los cuales no podemos prever lo que hemos de comer y lo que no.

En si la dieta consiste en contar puntos sobre cada alimento , para eso encontré esta pagina. http://www.recetasdeladietadelospuntos.com/ y sobre como calcularla para bajar de peso y dependiendo de cada quien encotre estas paginas.

http://www.gordos.com/Dietas/detalle.aspx?dieta=1509 y esta infomacion la saque de

Como calcular los puntos

- ¿Eres mujer? Entonces suma 7 puntos. Si eres hombre suma 15.

2- ¿Qué edad tienes?

18-20 suma 5 puntos.
21-35 suma 4 puntos.
36-50 suma 3 puntos.
51-65 suma 2 puntos.
Más de 65 suma 1 puntos.

3- ¿Cuanto pesas? Toma tu peso y apunta la decena, por ejemplo con un peso de 94 Kg, la puntuación será 9, con un peso de 107 Kg. será 10. Recuerda actualizar este valor cada vez que tu peso cambie de decena.

4- ¿Cuanto mides?

Menos de 1,60 m suma 1 punto.
1,60 o más suma 2 puntos.

5- ¿Qué tipo de actividad realizas cada día?

Principalmente sentada suma 0 puntos.
Principalmente de pie, a ratos sentada suma 2 puntos.
Principalmente andando, a ratos de pie suma 4 puntos.
Con esfuerzo físico suma 6 puntos.

6- ¿Quieres?

Perder peso suma 0 puntos.
Mantener tu peso suma 4 puntos.

Tu capital diario de puntos es la suma de los valores anteriores. Recuerda que solo se pueden guardar un máximo de 4 puntos diarios y que hay que tomar 5 raciones al día fruta y verdura, beber de 1,5 a 2 litros diarios.

Reflexion del Viernes

2009-09-18T16:22:00.000-05:00

Supongo que ha varias nos ha pasado.

Nos conectamos con intenciones de buscar alguna dieta, un consejillo, una amiga, incuso alguna receta sabrosa y baja en calorías y casi sin darnos cuenta terminamos leyendo un blog pro ana/mia , y nos decimos “ah, pero si se siente igual que yo!” y vemos sus fotos, y nada que ver con como se ven, son efectivamente delgadas, y se ven tan frágiles que una piensa que al escribir sus dedos se quebraran en el teclado, y al ver sus fotos dan la idea de que si uno pone sus cuerpos a contra luz podríamos ver sus huesos y sus débiles órganos, haciendo una nula digestión.
Y pensamos “ser anoréxica un tiempo y dejarlo cuando llegue a mi meta” idea mas estupida ¡por cierto! . Muchas de las chicas que cayeron en eso, entraron con la misma idea de detenerse en un momento, pero el espejo, (malvado creador de ilusiones) no se los permite, llegan a los 40 kilos con una estatura de .1.70 y aun en su reflejo ellas se ven gordas, quieren desaparecer, y es que la privación de alimentos las ha dejado sin autoestima, sin animó de seguir respirando y sin una concepción clara de la realidad.

Francamente, no me interesa ser TAN delgada, es mas podría afirmarles que no me interesa serlo, ya que mi complexión es atlética, seria imposible que me viese como una modelo, aun estando en mi peso ideal. Por culpa de esos blogs muchas niñas se van dejand caer en el falso mundo de la anorexia y la bulimia, creyendo que su depresión se debe a su sobre peso, ERROR, eso es solo una excusa, y no es por el sobrepeso, la facultad que cada persona tiene para ser feliz no esta relacionada con el peso, sino, mas bien por nuestra forma de ver el mundo.

Ser feliz con lo que tenemos no es lo mismo que ser conformista, ser feliz porque tenemos ,techo, comida, y alguien a quien amar y que nos ame, ayuda, empecemos viendo lo que tenemos, nos tenemos a nosotras mismas, y tenemos un cerebro que nos ayudara a mejorar y SOLO MEJORAR nuestra situación, un kilo a la vez, un paso lento pero constante, es mil veces mejor que correr y tropezar constantemente.
Mi meta son 20 kilos, pero así podrían ser 100 se que mi felicidad no esta relacionada con eso, quizás mi salud si, pero se que soy feliz, porque Dios me ha dado lo suficiente para serlo, y si los pude subir, los podré bajar.

Mejorare mi situación, ya que mi cuerpo necesita estar sano para mi vida futura, para los hijos que esperó tener algún día, para mi futuro esposo y mas importante, para mi misma.

Empiezo un Reto personal este lunes 21 de septiembre.

2009-09-15T20:41:00.000-05:00

¿Por qué esperar casi una semana completa? Fácil, vivo en México, y con estas fiestas patrias es lejos de difícil, mas bien imposible (para una simple mortal como yo) hacer un nuevo régimen… ahora el resto de la semana me tratare de medir y no darme estas famosas “despedidas de alimentos sabrosos” que me he dado en mis dietas anteriores (mas bien creo que ellas fueron las que me engordaron) .

Mi peso actual (hoy en la mañana) es de 84.6 kilogramos y hoy en la noche es de 87,6 kilogramos, si alguien sabe porque subo esos tres kilos en 16 horas se los agradeceré mucho.

Dicen que lo saludable es bajar 1 kilogramo a la semana así es que a eso aspiro, también dicen que el peso que se debe tomar en cuenta es el de en la mañana después de hacer pipi (XD) y que debe ser tomado a la misma hora todos los días.

Martes y miércoles me la pasare haciendo lo que siempre hago en los días de asueto ver películas clásicas con mi papa y desde luego comeremos palomitas, creo que al finalizar esa semana cambiare las palomitas por pepino , zanahoria o jicama, con salsita de chamoy …*va por un plato de zanahoria con chamoy*

También pienso leer mas sobre los blogs que encontré en línea de otras personas que luchan con sus kilos de mas.

Hoy y mañana el gym estará cerrado así es que haré bicicleta estática una hora para desquitar de la pancita que comí en la mañana :3 .

Calculadoras de Calorías

2009-09-14T19:16:00.000-05:00

http://www.aperderpeso.com/calculadora-de-calorias/

Peso Actual: 85kg
Estatura: 1.70
Edad: 23

Según Internet he estado consumiendo aproximadamente 2002 calorías para tener ese sobrepeso, lo recomendable para bajar 1 libra a la semana es reducirlas hasta 1502 calorías tambien sere mas constante el el gym.

Saludos

2009-09-14T19:05:00.000-05:00

Antes que nada esto no es una de esas paginas pro-ana ni pro mia, solo estoy usando este espacio en blooger para guardar datos sobre dietas y consejos que encuentro en distintas paginas, y como es mas fácil tener los links directos aquí, y si se puede tener con quien compartir frustraciones y tips, lo haré, subiré fotos de mi proceso y siempre he pensado que es bueno tener un lugar para desestresarse, y francamente me da penita hacerlo en el blog que leen mis amigos de la escuela y familiares… gracias

Rain

Sigh! Que días…Que meses.

Sigo viva x3

Dia 1

o .o

*sigh*

Un cuentico

“NO ES QUE SEA BIPOLAR, LO QUE PASA ES QUE ME HACES ENCABRONAR CUANDO ESTOY FELIZ”

Patriotismo / Patrioterismo

Genki

Y cumpliendo

ahhhh

Comigato?!?!?

del 1 al 5 !

- .0

10 de ayer

Regrese x3 Resumiendo:

Puntualizando

x3

Escuchad este libro!

Mañana sera otro dia.

otro dia otro chance

a otra cosa mariposa!

Mejorando la sopa!

La tercera es la vencida!

6 enero

New Year

New Year Resolutions!

Vids, para vosotras,

Fue falsa alrma Gracias a Dios!

DEPRESION TOTAL

Fotos! Malditos Paparazzis

Retomando el camino! ...LOL!

Ese video me deprime

O.O

Sabado...

Marteeeees

aow!

nom nom nom

Semana 4...creo

Domingo en la mañana ...

Sabado...

¡UNETE PUEBLO!

>.< y aun si no me arrepenti!

Mojo de ajo!

y apenas es Martes >,<

Hoy Dejo el cigarro!

Animo que voy bien!

Ala! una mariquita!

o_O

Ser Feliz , es ser sano...

Hubiera pedido un Muffin...son malvados

Y tmb fui a ver Recien casado x3

Aterrizando

No points!

Puntos

Reflexion del Viernes

Empiezo un Reto personal este lunes 21 de septiembre.

Calculadoras de Calorías

Saludos

sigh